今日発売のライザップｘキリンコラボのプロテイン飲料

３月２８日発売の「RAIZAP ｘ キリン」コラボ飲料水！

飲むライザップ！

どこで買って来たのかわかりませんが、今日の弁当には RAIZAP のプロテインボトルが入っていました。
今日発売 KIRIN ｘ RAIZAP のコラボ品。こんなの作ってるんですね。

• RAIZAP品100ml中：エネルギー12kcal、炭水化物1.9g(糖質1.9g、植物繊維0g)、たんぱく質 1.0g、脂質0g、食塩相当量0.03g。
• ポカリ100ml中：エネルギー25kcal、炭水化物6.2g

500mlペットボトル１本でポカリは角砂糖８個、RAIZAPは２個。あとコーラは10個くらい。

さすがのスペックです。のみ心地は、ジュース。プロテイン感は無いかな。

すこしずつ減らしてきた体重も、体重平均60キロを切りました。ちらほら60台も復活しますけど。まだ、お腹周りはまだ落とせそうなので、もうしばらく頑張らないと。あととは、体脂肪率。今は15%程度なので、お腹がよくなったら筋肉量を増やして12%程度まで行きたいところ。