Panhead
2016年07月12日 22:07
ラン4日目。
すでに膝が痛い・・・。 7分位に少し早くしたけど、距離が走れない、伸びません。
膝は、改善しないとかよく聞くのだけど。本当か。 どうにかならないかなぁ。
4.3km ショボ。