山岡家のラーメの匂いに誘われながらも走りきる

1年ぶりぐらいにマラソンしてきました。
この暑さに、マラソンせずにはいられなかった。

夜0時を回ってラン開始。
1時間ほど走ってきました。

久しぶりなので、膝のようすをうかがいながらの、キロ10分～18分の超スローペースです。

ただねぇ、私、超代謝が悪いから、1時間近くたってからようやく汗が出始めるという・・・(^-^;

帰り際の山岡家ラーメンから漂ういい匂いに引き寄せられても、我慢我慢。

今日から毎日一時間。

殺人事件が相次ぐ東区ですが、殺されないように気をつけないと。