今週はサボって一週間ぶり。今日は張り切ってシングレット着てスタート。
一週間サボるとだめですね。全然走れなくなる。
帰宅してからは柔軟して腹筋腕立て。へとへと汗びっしょりになりました。
おなか、攣るぅ・・・・(>_<)
なんどやっても、おなかの見た目はなかなか変わりませんねぇ (>_<)
相当長い道のだな。
バイク｜ 浜松市｜ 浜松市のIT企業シーポイントラボで働くエンジニアのブログ！ IT技術を、お客様のIT活用＆仕事の効率化に生かすのがお仕事です。 趣味はバイク「ハーレー」＆キャンプ、そして最近は浜名湖や遠州灘サーフで釣りも少々。
今週はサボって一週間ぶり。今日は張り切ってシングレット着てスタート。
一週間サボるとだめですね。全然走れなくなる。
帰宅してからは柔軟して腹筋腕立て。へとへと汗びっしょりになりました。
おなか、攣るぅ・・・・(>_<)
なんどやっても、おなかの見た目はなかなか変わりませんねぇ (>_<)
相当長い道のだな。
